TRENING PERSONALNY

 – Twój indywidualny trening z trenerem

Forma treningu, którego celem jest maksymalna indywidualizacja procesu treningowego.

Trener pomaga w uzyskaniu celu wyznaczonego przez klienta, poprzez wybór odpowiedniej formy ruchu dostosowanej do jego możliwości, preferencji i potrzeb.

Trening personalny to najefektywniejsza forma dążenia do wyznaczonego celu. Daje świetne rezultaty w krótszym czasie w porównaniu do treningu grupowego, jest dopasowany do konkretnej potrzeby i możliwości czasowych klienta.

Trener mobilizuje, motywuje, monitoruje postępy, dzieli się wiedzą i nigdy nie pozwoli Ci się poddać.