LATINO SOLO <<< JOGA DLA KRĘGOSŁUPA >>> PILATES

LATINO SOLO

Zajęcia taneczne w rytmach gorącej muzyki latynoamerykańskiej. Latino to żywioł, zmysłowość, pasja i ekspresja. Choreografia bazuje na podstawowych krokach salsy, samby, rumby, bachaty i cha-chy. Każde zajęcia to nowa choreografia, więc możesz dołączyć w dowolnym momencie. Układy choreograficzne są proste i łatwe do opanowania, a ich celem jest przede wszystkim świetna zabawa, poprawa kondycji i poczucie rytmu.

Korzyści z zajęć:

  • spalanie kalorii i poprawa wyglądu sylwetki,

  • wzmocnienie mięśni nóg, brzucha i pośladków,

  • poprawa koordynacji ruchowej i płynności ruchu,

  • ruchy pełne gracji,

  • zastrzyk pozytywnej energii i redukcja stresu.


    Dla kogo są zajęcia?

    Latino Solo to propozycja dla wszystkich kobiet, które chcą połączyć trening z tańcem i dobrą zabawą – niezależnie od poziomu zaawansowania. Nie potrzebujesz partnera tanecznego ani wcześniejszego doświadczenia – wystarczy chęć do ruchu i otwartość na latynoskie rytmy.

ZAJĘCIA w środy PROWADZI

JUSTYNA GŁOGOWSKA

ZAJĘCIA w piątki PROWADZI

PAWEŁ BŁASZCZYK